Kursus ini dirancang untuk memberikan gambaran, pengetahuan dan juga teknik-teknik dalam mengelola stres yang tepat.

Untuk mendapatkan sertifikat, kamu harus menyelesaikan semua modul/materi dan berhasil menjawab semua soal dengan benar.

KURIKULUM KURSUS

1. AYO MULAI
1.1. Apa itu STRES? Details 00:15:00
2. SUMBER & GEJALA STRES
2.1. Faktor Apa yang Menyebabkan Stres? Details 00:15:00
2.2. Review: Sumber dan Gejala Stres Details 00:15:00
3. MENGELOLA STRES
3.1. Meningkatkan Ketangguhan Terhadap Stres Details 00:15:00
3.2. Review: Cara Meningkatkan Ketangguhan Terhadap Stres Details 00:15:00
3.3. KUIS / REVIEW 00:15:00

Course Reviews

4.9

4.9
15 ratings
  • 5 stars13
  • 4 stars2
  • 3 stars0
  • 2 stars0
  • 1 stars0
  1. 5

    Materi ini dikemas dengan sangat apik oleh pemateri dan tentunya sangat bermanfaat bagi kami. Terima kasih elearn.id!

  2. mengelola stress

    4

    Stress bisa berarti positif ataupun negatif dan stress bukan berarti hal yang buruk, maka kelolalah stress itu baik melalui asupan nutrisi, olahraga, mengembangkan dukungan sosial, begitu juga menemukan solusi

  3. COURSE YANG BERMANFAAT

    5

    Course ini sangat bermanfaat terutama bagi kita yang sedang banyak tekanan dan membutuhkan solusi untuk mengelola stress tersebut.

  4. 1 2 3
IKUTI KURSUS INI
  • UNLIMITED ACCESS
  • Course Certificate

Instructors

297 STUDENTS ENROLLED
top
© 2017 XL Axiata. All rights reserved. Privacy Policy

Hey there!

Sign in

Forgot password?

Don't have an account? Register

Close
of

Processing files…

X
X