Belajar Mengelola Stres
4.9( 59 REVIEWS )
1047 STUDENTS
Kursus ini dirancang untuk memberikan gambaran, pengetahuan dan juga teknik-teknik dalam mengelola stres yang tepat.
Untuk mendapatkan sertifikat, kamu harus menyelesaikan semua modul/materi dan berhasil menjawab semua soal dengan benar.
Course Curriculum
| 1. AYO MULAI | |||
| 1.1. Apa itu STRES? | 00:15:00 | ||
| 2. SUMBER & GEJALA STRES | |||
| 2.1. Faktor Apa yang Menyebabkan Stres? | 00:15:00 | ||
| 2.2. Review: Sumber dan Gejala Stres | 00:15:00 | ||
| 3. MENGELOLA STRES | |||
| 3.1. Meningkatkan Ketangguhan Terhadap Stres | 00:15:00 | ||
| 3.2. Review: Cara Meningkatkan Ketangguhan Terhadap Stres | 00:15:00 | ||
| 3.3. KUIS / REVIEW | 00:15:00 | ||
Course Reviews
Instructors
1047 STUDENTS ENROLLED
positif side of stress
menambah wawasan dan cara pandang lain tentang stress. selama ini tidak menyadari bahwa stress memiliki sisi positif bagi diri sendiri
Materinya sangat bermanfaat
Good
Menambah wawasan untuk cara mengelola stress
Sangat membantu
Stress management sangat membantu sekali untuk saya sebagai mahasiswa yang bekerja dengan tekanan yang tinggi
Good
Thank you pelatihannya