Belajar Mengelola Stres
4.9( 60 REVIEWS )
1109 STUDENTS
Kursus ini dirancang untuk memberikan gambaran, pengetahuan dan juga teknik-teknik dalam mengelola stres yang tepat.
Untuk mendapatkan sertifikat, kamu harus menyelesaikan semua modul/materi dan berhasil menjawab semua soal dengan benar.
Course Curriculum
| 1. AYO MULAI | |||
| 1.1. Apa itu STRES? | 00:15:00 | ||
| 2. SUMBER & GEJALA STRES | |||
| 2.1. Faktor Apa yang Menyebabkan Stres? | 00:15:00 | ||
| 2.2. Review: Sumber dan Gejala Stres | 00:15:00 | ||
| 3. MENGELOLA STRES | |||
| 3.1. Meningkatkan Ketangguhan Terhadap Stres | 00:15:00 | ||
| 3.2. Review: Cara Meningkatkan Ketangguhan Terhadap Stres | 00:15:00 | ||
| 3.3. KUIS / REVIEW | 00:15:00 | ||
Course Reviews
Instructors
1109 STUDENTS ENROLLED
Great Course!
Materi yang disampaikan sangat informatif dan dapat dipahami, terimakasih pak, sukses selalu!
Keren, informatif, mudah dipahami
Pembahasannya ringan, mudah dan cepat untuk dipahami. Sangat relate dengan kehidupan sehari-hari. Keren!
mantap
Saya jadi tahu cara mengelola stress yang kadang saya hadapi
Tips mantul
Tips ini lebih membuat saya memahami bahwa stress itu tidak selamanya buruk